リバーサーフィン新名所、内陸部モントリオールの「ビーチ」へようこそ!<国際ニュース : AFPBB News> [旅行] [編集]
こんにちは、こういちです
38歳から習うマリンスポーツで、どれか好きなのを選べ、と言われたら、私は、
第1はスキューバダイビング、
第2にボディーボード
を選びます。
資金に余裕があれば、の話ですが。
内陸のモントリオールで、マリンスポーツができる場所があるとは、
当AFPBB Newsを読んで知りました。
日本の川は、幅が狭く急流なので、よほど自信が無ければ
水泳に向いていないのでは。
日本は、
自然の力を(特に川の最上流域では)過信するな
と言われる位だからだと。
プールや海岸以外の場合、潟湖といった内陸の淡水域での湖水浴が、
個人的にはいいかもしれません。
あくまで日本の場合は。
当AFPBB Newsのモントリオールのセントローレンス川だと、
泳ぐよりも水に浸かって水浴を楽しむ
といった手段もありかもしれないです。あくまで独断と偏見ですが。
【9月5日 AFP】サーフィン愛好家はバリ(Bali)島やハワイ(Hawaii)島、南仏Hossegorのことはいったん忘れよう――世界中のサーファーたちをとりこにしている新たなサーフィンの中心地は、カナダのモントリオール(Montreal)にそびえる高層ビルのそば、セントローレンス(Saint Lawrence)川だ。
車のトランクを開けたままで茶髪の若い女性がウエットスーツに着替えて、ボーイフレンドが土手でサーフボードにワックスを塗っている。ここは大西洋から約500キロメートルも内陸の場所だ。
数年前なら、このカップルは変人と呼ばれただろう。
しかし現在では、この場所でのサーフィンはありきたりなことになった。過去5年間にわたって、ミュンヘン(Munich)、ジュネーブ(Geneva)、トリノ(Turin)、リヨン(Lyon)から訪れる熱狂的なサーフィン愛好家たちをとりこにしてきた。
高度の落差で生じるアマゾン(Amazon)川でみられるような川のうねりや海岸の波とは違い、セントローレンスの波はギザギザな川の底が生み出す、持続的な波である。
セントローレンスでのサーフィンの草分け、コラン・アディソン(Corran Addison)さん(40)は、AFPに対し「信じられないような場所だよ。モントリオールではいつも波がある」と語った。
フリースタイル・カヤック競技で3度の世界チャンピオンに輝く南アフリカ出身のアディソンさんは、自分こそが7年前にこの川を初めて制覇したのだと語る。
アディソンさんは1年間毎日この場所でサーフィンをするために、モントリオールに移住した。気温がマイナス20度以下になり氷の破片が流れる中でも、サーフィンをしているという。
「朝起きたときに、海の潮位がどうなっているか、嵐が来ているか、天気はどうかなんてことを気にする必要がない。サーフィンしたくなったときにサーフィンができる。波はいつもそこにあるからね」(コラン・アディソンさん)
まずは仲間たちを「改宗」させた。そして2004年にこの場所でサーフィン学校を開いた。すぐにライバル校が続いて開校したという。両校あわせて毎年約2000人ほどの生徒が通っているという。(c)AFP
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<a href=https://mediccare.ru/bolezni-na-bukvu-p.html>заболевание на букву п</a>
Тиамин принимает непосредственное участие практически во всех метаболических процессах липидном и белковом обмене, а также усвоении аминокислот , действуя на клеточном уровне.
Он необходим для обеспечения организма энергией.
<a href=https://mediccare.ru/biomikroskopiya-glaza.html>биомикроскопия что это такое</a>
От витамина В1 во многом зависит функциональная активность головного мозга.
<a href=https://mediccare.ru/dizenteriya-simptomy-prichiny-vidy-i-lechenie-dizenterii.html>дизентерия что это такое</a>
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by Mediccarecousy (2020-04-28 04:18)
<a href=https://s-pravo.ru/monrealskaya-konventsiya-v-rossii-kompensatsii.html>монреальской конвенция</a>
Юридическая помощь
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В соответствии с федеральным законом «О бесплатной юридической помощи в Российской Федерации» и законом «О бесплатной юридической помощи в Оренбургской области», начиная с 2013 года, на территории нашей области предоставляется бесплатная юридическая помощь отдельным категориям граждан, определенным законом. Данный вид поддержки оказывает ГКУ «Государственное юридическое бюро Оренбургской области».
Согласно утвержденному графику в Северном районе специалист этого учреждения будет работать 5 июня, 3 июля, 7 августа, 4 сентября, 2 октября, 6 ноября и 4 декабря этого года. Прием будет проводиться в отделе социальной защиты населения.
by rang-tgorne (2020-06-07 06:51)
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by rang-tgorne (2020-06-13 16:03)
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Удостоверение тракториста-машиниста. Есть ряд специальностей, которые требуют не только опыта, но квалификации, подтвержденной аттестационной комиссией. К таким профессиям относят и трактористов-машинистов, чьи навыки должны подкрепляться специальной корочкой. Если у Вас ее нет, скорее всего, шансы получить высокооплачиваемую работу и официальное трудоустройство будут минимальны, однако это разрешимо и без прохождения квалификационных курсов. Достаточно Купить удостоверение тракториста-машиниста недорого через нашу компанию. В чем заключается суть нашего предложения? Обращаясь к нам, Вы получаете возможность заказать удостоверение тракториста-машиниста без прохождения каких-то курсов и других процедура. От Вас требуется лишь оформление онлайн-заявки, после чего наши специалисты приступят к работе. Мы: Изготавливаем документы с нуля. Для начала мы заказываем корочки-бланки, которые впоследствии станут Вашим квалификационным удостоверением. Далее мы вносим все данные и проставляем мокрые печати, которые будут свидетельствовать о подлинности документа. Перепроверяем готовый документ. Контроль качества — залог того, что Вы получите документ без единой ошибки, соответствующий всем общепринятым нормам и стандартам. Доставляем заказы по адресам клиентов. Вы получите удостоверение прямо в руки и сможете на месте рассчитаться с курьером. Причины покупки удостоверения тракториста-машиниста у нас. Во-первых, все делается быстро и без лишних вопросов. Для нас главное — получить настоящие данные о клиенте, чтобы безошибочно заполнить корочку. После подтверждения заказа мы оперативно приступаем к работе, и уже через несколько дней Вы сможете получить удостоверение. Во-вторых, мы сохраним Вашу анонимность, и даже при тщательной проверке никто не догадается, что документ был куплен. При этом, мы будем рады подойти к Вашему вопросу индивидуально. Нужно доставить документ в течение суток? Мы ускоримся и выполним Ваш заказ без очереди. Нужна корочка определенного года выпуска? Это не проблема. Мы подберем бланк, соответствующий Вашему запросу. У нас также можно Купить удостоверение машиниста автовышки и не только.
<a href=https://vashdiplomchik.com/price/>Цены на изготовление - vashdiplomchik.com</a>
by vashdiplomchikOppon (2020-09-01 16:56)
Ограниченно потребляйте алкоголь.Общение очень важно.Но это немного сложно, когда вы хотите избавиться от лишнего веса, а также хотите пообщаться с друзьями или пойти на офисную вечеринку.<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>быстрое похудение</a>
В этом случае придерживайтесь количества один бокал вина, медленно потягивайте его и беседуйте с разными людьми, и перекусите богатыми белком продуктах.Обязательно пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание.Ешьте медленно.Как похудеть дома без диет.Очень просто.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html><img src="https://operacasino.by/upload/News/img/991e2148e9a650aa7437df741d6c987f.jpg"></a>
Медленный прием пищи может помочь вам сбросить вес.Когда вы едите медленно, вы склонны потреблять меньше воздуха, что происходит, когда вы едите быстро.Кроме того, медленное употребление в пищу помешает вам переедать и поможет вам чувствовать себя сытым в течение более длительного периода.Подавайте еду на маленьких тарелках.Всегда кушайте из маленькой тарелки.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>как похудеть очень сильно</a>
Это даст вашему мозгу визуальный сигнал о том, что на тарелке большое количество пищи.И когда вы закончите есть, вы, а точнее ваш мозг, поймет, что вы много съели и не нуждаетесь ни в чем другом.Да, это займет несколько дней, чтобы привыкнуть, но это работает.Ложитесь спать через 3 часа после ужина.После ужина, подождите 2-3 часа, а затем ложитесь спать.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>как за неделю убрать живот</a>
Это не даст вам возможность поздних перекусов.Когда вы кушаете что-либо через 3 часа после ужина, ваше тело не сможет использовать дополнительную энергию в активной форме.Таким образом, она будет сохраняться как жир.Кроме того, поздние ночные перекусы могут помешать заснуть, а сон необходим для качественного жиросжигания в организме.Ешьте перед зеркалом.
Свет мой зеркальце, скажи кто на свете всех милее.И вы знаете, насколько честно зеркало.Итак, садитесь перед зеркалом и кушайте, чтобы не переедать.Когда вы смотрите на себя в зеркало, вы будете мотивироваться, есть меньше.И вы сразу осознаете, как похудеть без диеты и убрать живот и не только.
by vseledigorne (2021-02-06 15:12)
Нельзя выполнять процедуру на полный желудок и людям с болезнями сердца.Также нужно следить за температурой воды, она не должна быть больше чем 38 градусов.Легкий способ похудеть на 5 кг за неделю.<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>что нужно чтобы похудеть</a>
Избавиться от 5 кг лишнего веса можно всего за неделю, соблюдая правильный образ жизни, сбалансированное питание.Важно спать не менее 8 часов в сутки и регулярно выполнять физические упражнения.Похудеть на 5 кг за неделю можно и с помощью жестких диет.На неделю ограничивается питание, и вес быстро снижается.Самое главное после окончания такой диеты сдерживать себя в еде, иначе килограммы вернутся в большем количестве.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html><img src="http://planfit.ru/wp-content/uploads/2016/01/medoviy-massag.jpg"></a>
Кефирная диета на неделю.Меню понедельника 5 яиц вкрутую можно заменить запеченным картофелем и 1,5 л нежирного кефира.Всю пищу разделяют на 5-6 раз.Меню вторника 100 г вареного филе курицы, 1,5 л кефира.Меню среды 100 г отварной говядины, 1,5 л кефира.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>как похудела</a>
Меню четверга 100 г отварной рыбы минтай, форель или камбала и 1,5 л кефира.Меню пятницы 1 кг фруктов или овощей и 1,5 л кефира.Меню субботы 2 л кефира.Меню воскресенья 2 л минеральной негазированной воды.Во все дни диеты нужно выполнять зарядку и выпивать не менее 1-1,5 л чистой воды кроме воскресенья.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>сбросить вес быстро</a>
Как похудеть на 10 кг.При похудении на 10 кг нужно понимать, что если сделать это очень быстро, то кожа не успеет адаптироваться и некрасиво обвиснет.К тому же такое быстрое похудение может негативно сказаться на здоровье.Лучше всего отвести себе время от месяца до 3-4-х, именно за такой период жир будет исчезать постепенно и организму не будет нанесено вреда.Основные правила для похудения на 10 кг.
Полностью исключить из рациона мучные продукты.Если невмоготу, то хлеб можно заменить хлебцами.Отказаться от конфет, но позволять себе раз в день дольку черного горького шоколада.Заменить сахар для чая натуральным медом не более 1 ч.Не жарить, но запекать или варить, готовить на пару, гриле.
by vseledigorne (2021-02-07 04:08)
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Удостоверение МВД Пенсионное Российская Федерация ОРИГИНАЛ (КОРКА) Определенные жизненные ситуации вынуждают человека принимать важные решения. Создание комфорта для себя и своей жизни обеспечивает избавление от неприятностей, поэтому нужно подумать о возможности купить специальный документ. Он не открывает все двери мира, но облегчает жизнь в определенных ситуациях. Для комфортной жизни можно купить пенсионное удостоверение МВД , которое соответствует реальным документам и создается по стандартам. Это хороший способ, чтобы обезопасить себя в конкретных ситуациях и дополнительно избавиться от ограничений, которые бывают у многих в жизни. Ими можно назвать очереди, неприятные ситуации на дороге (ГИБДД), а также ограничение передвижения при определенных обстоятельствах. Как заказать изготовление удостоверения? Каждый клиент должен подготовить соответствующие элементы, прежде чем сделать заказ: фамилия, имя и отчество, фотография, желаемое звание по возрасту.
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by vashdiplomchikOppon (2021-07-18 06:57)
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Закажите удостоверения, которыми Вы будете довольны! Заказать бланки удостоверений можно следующих видов: удостоверения, пропуска, членские книжки для некоммерческих структур (фондов помощи, творческих объединений, общественных союзов и т.д.), удостоверение личности сотрудников. Для их изготовления необходимо официальное письмо от руководителя компании или подразделения с реквизитами, печатью и подписью руководителя, бланки удостоверений Украины о присвоении рабочих квалификаций совместно с чистыми шаблонами. Сами удостоверения производятся после проверки официального запроса от руководства компании или учебной организации, Купить удостоверение шуточное также можно в нашей компании. Есть множество готовых вариантов, также принимаем индивидуальные заказы. Пропуск – это документ, позволяющий входить в здания и помещения закрытого типа сотрудникам и сторонним лицам. Печать пропусков должна производиться при наличии официального письма от руководства компании. Сделать пропуск или бланк пропуска можно как стандартных форматов, так и нестандартных. Форматы удостоверений и пропусков, технологии изготовления. Классические форматы - 40х70 мм, 65х100 мм. Оригинальные форматы – по эскизу заказчика. Материал обложки: бумвинил, кожа, кожзам. Цветовая гамма – на выбор заказчика (из каталога). Варианты отделки обложки: тиснение золотом, серебром, ламинация бумажной обложки, биговка, «горочка» на обложке, Печать вклеек: черно-белая, цветная, с местом для фото и указанных заказчиком граф. Стоимость удостоверения будет зависеть от того, покупаете Вы чистые удостоверения, или заказываете разработку макета и печать вклеек. Также на цену удостоверения влияет его размер, материал обложки, сложность работы, способ печати. Бланки удостоверений и бланки пропуска, заказанные крупными партиями, обойдутся намного дешевле. Условия доставки. Наш курьер доставит документ до указаного вами адресса, либо любой станции метро. Минимальная цена доставки составляет 100 рублей, полная стоимость уточняется по телефону.
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by vashdiplomchikOppon (2021-07-19 02:53)
Исследования доказали, что зеленый чай содержит огромное количество антиоксидантов, которые способствуют сжиганию жира и ускоряют обмен веществ.Лучшее время для чая сразу после завтрака и в обед, поскольку в это время наблюдается самая высокая скорость метаболизма.Зеленый чай поддерживает метаболизм на высоком уровне, что способствует лучшему пищеварению.<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>как быстро сбросить вес в домашних условиях</a>
Используйте сывороточный протеин.Сывороточный протеин очень сытная пища, с который вы долго не будете ощущать голода.Это помогает избежать вредных перекусов и помогает снизить уровень жировых отложений.Наблюдения показывают, что люди, регулярно использующие сывороточный протеин, в целом потребляют меньше калорий.Вопреки всеобщему мнению, такой протеин создан не только для тех, кто всерьез занимается спортом.
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Он также рекомендован к ежедневному потреблению людям с низкой и средней физической активностью.Не ешьте фаст-фуд.Вы не перестаете задаваться вопросом, как же похудеть поскорее, но при этом постоянно едите фаст-фуд.Чем меньше в вашем рационе такой еды, тем меньше вы потребляете калорий.Пусть вам кажется, что еда из фаст-фуда это очень удобно, но есть ряд причин, по которым от нее стоит отказаться.
<a href=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html>как похудеть легко</a>
Фаст-фуд, а также газированные напитки Кола, Пепси и снэки это еда с пустыми калориями.В ней нет биологической ценности и при этом она ОЧЕНЬ калорийна.От таких перекусов один вред.Но они очень соблазнительны, поэтому мы советуем отказываться от них постепенно.Если вам это дается с трудом, попробуйте приготовить такие же блюда дома из низкокалорийных ингредиентов.
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Пейте воду с лимоном и медом по утрам.Проснувшись, выпивайте чашку теплой воды с медом и лимоном.Это совсем не сложно и при этом эффективно в борьбе с лишним весом.Этот напиток ускоряет метаболизм, и выпивая его на голодный желудок, вы настраиваете свой организм на режим сжигания жира с самого утра.Ешьте фрукты, а не пейте.
Сок часто называют полезным продуктом, однако важно помнить, что он не относится к низкокалорийным напиткам.250 мл апельсинового сока содержит 110 калорий, что равнозначно двум апельсинам.Немногие из нас съедают за день два фрукта, но если у нас под рукой есть сок, то мы обычно пьем больше одного стакана.Пейте воду вместо других напитков.Вода не содержит калорий.
by vseledigorne (2021-11-22 17:04)
Чтобы похудеть на 5 кг, нужно соблюдать следующие правила.
<a href=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html>гиперацидный гастрит</a>
Не заглядывать в холодильник без причины.Есть только тогда, когда чувствуется голод, а не от скуки.
Ужин должен быть более легким и не позже чем за 3 часа до сна.Снизить или полностью исключить из рациона жареную и копченую еду.
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Если очень хочется, то лучше небольшой кусочек жареного мяса съесть утром, но не на ужин.Навсегда отказаться от чипсов, сухариков и газировки это пустые калории, которые обязательно отложатся в виде жира.
Поддерживать водный баланс организма.Полезно выпивать стакан воды натощак после пробуждения.
by vseledigorne (2021-12-17 08:05)
Поэтому каждую ночь старайтесь выспаться как следует.
<a href=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html>жесткая диета при гастрите</a>
Уменьшите или полностью исключите употребление алкоголя.Алкоголь не самым лучшим образом влияет на печень употребление спиртных напитков замедляет естественный процесс сжигания жиров организмом.
Если очень хочется, ограничьтесь стаканом красного вина.Конечно, случайный коктейль не поставит всю вашу диету под угрозу, но, как и во многих других ситуациях, тут важна умеренность.
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Избегайте стресса.Может прозвучать странно, но из-за стресса вы набираете лишний вес.
Не только потому, что в проблемной ситуации вы бежите заедать своё горе.Когда вы испытываете стресс, ваш организм высвобождает гормоны, которые приводят к изменениям в обмене веществ.
by vseledigorne (2021-12-17 16:02)
Забота о красивой фигуре должна продолжаться всю жизнь.
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А чтобы принимаемые меры не вызывали дискомфорта, важна психологическая установка.В данном случае установка одна получить красивое тело без ущерба здоровью.
И, конечно, важно соблюдать гармонию и сохранять разум в стремлении к идеалу.Мать двоих детей.
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Веду домашнее хозяйство уже более 7 лет это и есть моя основная работа.Люблю экспериментировать , постоянно пробую различные средства, способы, методики, которые могут сделать нашу жизнь легче, современней, насыщенней.
Люблю свою семью.77 комментариев к статье Как быстро похудеть 9 самых популярных способов и 5 рекомендаций диетологов.
by vseledigorne (2021-12-20 09:01)